Tips Penjagaan Gigi

Panduan untuk menjaga kesihatan gigi dan mulut anda

Penjagaan Gigi Harian

  • 1

    Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi berfluorida.

  • 2

    Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan celah gigi.

  • 3

    Berkumur dengan ubat kumur untuk kesihatan gusi dan nafas segar.

Infografik Penjagaan Gigi

1

Berus Gigi

Berus gigi 2 kali sehari selama 2 minit dengan ubat gigi berfluorida

2

Floss Gigi

Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan celah gigi

3

Kumur

Berkumur dengan ubat kumur untuk kesihatan gusi dan nafas segar

Jadual Penjagaan Gigi

Harian
  • Berus gigi 2 kali sehari
  • Gunakan benang gigi
  • Berkumur dengan ubat kumur
Mingguan
  • Periksa berus gigi
  • Bersihkan bekas berus gigi
6 Bulan
  • Lawat doktor gigi
  • Tukar berus gigi